Dans la pratique du Kaula Tantra Yoga, nous approchons les postures dans la détente et le soin de nous-mêmes. Cette séquence de posture est pratiquée de manière lente et fluide de façon à construire de la connexion et de l'awareness. Chaque posture est tenue pour un certain temps afin de permettre une relaxation dans la posture même. De cette manière, nous pouvons trouver notre manière unique et personnelle d'exprimer la posture sans pression de devoir l'exécuter parfaitement. Un objectif fondamental de cette pratique est de développer une connexion profonde avec une notre conscience corporelle, d'apprendre à la comprendre et à agir en fonction de ses besoins. 

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